Les 10 astuces pour apprendre à s’aimer

Aimez-vous, soyez bon avec vous-même.

La première et principale règle est d’être dans l’amour avec vous-même. Ne soyez pas dur, soyez doux, prenez soin de vous.

 

Apprenez à vous pardonner encore et encore, sept fois, soixante-dix-sept fois, sept cent soixante-dix-sept fois. Apprenez à vous pardonner. Ne soyez pas dur, ne soyez pas antagonique envers vous-même, alors vous fleurirez.

 

Dans cette floraison, vous attirerez une autre fleur, c’est naturel. Les pierres attirent les pierres; les fleurs attirent les fleurs. Alors il y a une relation qui a de la grâce, qui a de la beauté, qui porte en elle une bénédiction.

 

 

  1. Ecoute la sagesse de ton corps

Ecoute les signaux que t’envoie ton corps ; si tu ressens un bien être après avoir pris une décision, tu es sur la bonne voie ; tout signal d’inconfort et de mal être invite à effectuer un changement, un lâcher prise, un pardon.

 

 

  1. Vis dans le Présent

Vis pleinement la journée qui se présente, affronte le présent jour après jour, sans être  esclave du passé et sans être paralysé par les préoccupations liées au futur.

 

 

  1. Trouve le temps de méditer et/ou de prier

Apprends à ralentir le rythme de tes pensées, ouvre ton cœur, rencontre le silence, expérimente le contact avec la partie la plus profonde de toi pour comprendre qui tu es.

 

 

  1. Abandonne l’idée d’avoir besoin de l’approbation des autres

Ne permets pas aux autres de  conditionner tes choix de vie. Et trouve ta mission de vie, en écoutant ton intuition et regardant les signes que la vie t’envoie.

L’univers est prêt à t’offrir d’infinies possibilités. N’oublie jamais ton pouvoir intérieur qui est paix , amour, sagesse.

 

 

  1. Quand tu te mets en colère contre quelqu’un sache que tu te détruis en premier.

Quand tu te fermes et que tu es sur la défensive, tu perds ton pouvoir sur toi-même. En gérant ta colère et en t’ouvrant aux autres, tu gardes le contact tes ressources.

 

 

  1. Rappelle-toi que ta réalité extérieure est le reflet de ta réalité intérieure

Utilise les relations comme un miroir pour t’aider à te comprendre en favorisant ta croissance et ton évolution. Chaque confrontation avec l’autre t’aide à te connaitre plus profondément.

 

 

  1. Evite les jugements, tu te sentiras plus léger

La dualité  entre le bon et le mauvais t’amène à mettre des étiquettes et à interpréter  tout ce qui t’environne en t’empêchant de voir les choses  pour ce qu’elles sont.

 

 

  1. Ne pollue pas ton corps précieux de toxines, chimiques ou émotionnelles

Ton corps est le temple de ton âme et à ce titre il mérite un grand respect. C’est un merveilleux instrument pour t’accompagner tout le temps..

Soigne chaque cellule de ton corps : c’est très important pour ton bien être global, corps, mental et esprit.

 

 

  1. Remplace les comportements basés sur la peur et la culpabilité par un comportement basé sur l’amour

La peur et la culpabilité viennent des mémoires du passé. Rappelle-toi  que chacun a en soi la force nécessaire pour  reconnaître, affronter et vaincre la peur.

 

 

  1. Sois conscient que l’univers est le reflet d’une grande et profonde intelligence, une intelligence invisible qui organise la matière et l’énergie

Vivre en paix, en harmonie, dans la pureté et la transparence avec toi-même et avec tout ce qui t’entoure est le cadeau le plus élevé que tu puisses offrir au monde.

 

 

Référence bibliographique:

Texte de  Marie Menseau :  http://eveil-a-soi.com   Vous pouvez partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer sa source originale. Tous droits réservés.

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